为深入推进“健康科普行 ——万场健康知识讲座”，全面提升辖区居民健康素养，扎实助力衡阳市珠晖区国家级慢性病综合防控示范区创建工作，切实关注职场人群身心健康，有效降低慢性病发病风险。5月28日，衡阳市珠晖区苗圃街道社区卫生服务中心走进辖区大型公司，开展“远离慢性病、告别亚健康”职场人群慢性病防治与调理专题健康讲座，并同步开展免费义诊服务，把健康知识与贴心医疗服务一并送到职工身边。

讲座现场气氛热烈，企业职工积极参与、认真聆听。本次讲座由中心周晓晴医师主讲，围绕职场人群最关心的健康问题，用通俗易懂的语言、贴近生活的真实案例，系统讲解慢性病防治、亚健康调理等核心知识。她详细介绍了慢性病潜伏期长、早期无症状、确诊后需长期管理、可防可控但不可根治的特点，重点针对职场高发的高血压、糖尿病、高脂血症等“三高”问题，逐一讲解诊断标准、健康危害及科学管理方法，提醒大家摒弃 “凭感觉判断病情”的误区，坚持规范监测、控盐控油、规律作息、适度运动、遵医嘱用药。

针对当前约七成人群处于亚健康状态的现状，讲座明确亚健康是介于健康与疾病之间的“第三状态”，长期忽视极易发展为慢性病。医师结合“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康骨骼、健康体重）核心要求，讲解健康生活方式要点，并分享戒烟限酒、心理调适、中医艾灸、火龙罐等实用调理方法，帮助职工快速掌握自我保健技能。讲座结束后，该中心还同步开展了健康义诊活动，由全科、口腔科、中医馆医师组成专业团队，为企业职工提供一站式健康服务。

下一步，珠晖区苗圃街道社区卫生服务中心将持续开展“健康科普行——万场健康知识讲座”系列活动，把健康知识与义诊服务送进企业、社区、家庭，不断筑牢群众健康防线，以实际行动助力国家级慢性病综合防控示范区创建工作，为辖区居民健康保驾护航！