从“心”出发 向阳生长——石鼓区江霞小学第十期“教师成长微光计划”温情落幕

为落实教师心理健康关爱工作，缓解压力，4月15日下午，石鼓区江霞小学第十期“教师成长微光计划·阅读与心理赋能沙龙”在衡阳市少年儿童图书馆华侨城分馆温情举行。活动以“以热爱赴山海，以从容度流年”为主题，将心理团辅、压力倾诉、盲盒赋能、书香共读融为一体，在关注学生心理健康的同时，切实守护教师身心健康，以阳光教师培育阳光学生。

活动在轻松温馨的氛围中拉开序幕。“我的抗压，微光回响”环节，大家真诚分享工作中的压力调适、生活中的治愈瞬间与实用解压妙招，在倾听与共鸣中释放情绪、舒缓心灵。“盲盒赴约，拾取欢喜”环节惊喜不断。老师们随机抽取能量卡，诵读暖心寄语、领取专属小礼物，在欢声笑语中收获温暖与力量，工作的疲惫与焦虑悄然消散。“书香润心，阅见成长”环节，各年级组围坐共读、交流感悟。大家围绕“平衡工作与生活”“拒绝内耗、自我关怀”畅所欲言，在书香浸润与思想碰撞中达成共识：工作要尽责，生活要精彩；适度放松，是为了更好地回归课堂、赋能教学。

学校负责人表示：只有身心健康、内心从容的教师，才能培养出自信阳光、积极向上的学生；只有先照亮自己，才能更好点亮学生！希望教师们在坚守教育初心的同时，学会关爱自己、调适心态，把工作干出彩，把生活过成诗，以更健康的心态、更饱满的热情投身教育教学！未来，学校也将持续做好教师人文关怀与心理赋能工作，引领全体教师以从容姿态奔赴教育山海，用温暖与力量守护学生茁壮成长！