衡东县精神障碍堰湾社区康复中心开展精神障碍疾病认识专题活动

为提升精神障碍康复者对自身疾病的科学认知，增强自我管理与康复信心。4月21日，衡东县精神障碍堰湾社区康复中心举办了以“科学认知，从‘心’出发”为主题的专题讲座，吸引了20名康复者及部分家属参与。

讲座中，向医生用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等生物学基础，并强调：“精神疾病和高血压、糖尿病一样，是大脑功能失调导致的疾病，而非‘性格缺陷’或‘意志薄弱’。”通过展示大脑结构图和神经递质作用机制，康复者们直观地理解了为什么需要坚持服药，以及症状波动背后的生理原因。

活动特别设置了“我的预警信号”工作坊环节。康复者在工作人员的引导下，学习如何识别复发的早期征兆（如失眠、多疑、情绪异常高涨或低落），并共同制作了个性化的“复发预防计划卡”。

在答疑环节，现场气氛热烈。康复者们纷纷就“药物副作用如何应对”、“晚上睡不着怎么办”、“如何向家人表达自己的情绪需求”等实际问题进行提问，现场的老康复者也主动分享了自己的经验。

此次讲座摒弃了单向的灌输模式，采用“科普+互动+实操”的形式，有效缓解了康复者对于疾病标签的恐惧。未来，康复中心将继续围绕“康复六要素”（健康、家庭、同伴、社区、身份、意义），开展更多丰富多彩的康复活动，助力精神障碍人士回归社会、重拾生活信心。