【导语】
在高新成章实验学校,“开学第一课”特意邀请心理专家进校园开展心理专题讲座,帮助学生们以积极健康的面貌拥抱新学期生活。
【现场】《我的青春我做主》讲座现场
睡懒觉在家里是可以的, 然后现在上学了 ,不可以 ,对不对,这就是环境发生了变化环境发生了变化 , 我们就应该适应这个变化。
【正文】
在课堂上,衡阳市第二人民医院主任医师雷飞燕以《我的青春我做主》为题,和学生们开始了心理健康的学习之旅,她还以互动的方式给大家传授三个化解烦恼的锦囊妙计,即改变、接纳、行动,最大化缓解开学焦虑和来自家庭生活的压力。
【同期声】雷飞燕 衡阳市第二人民医院副院长、主任医师、家庭心理治疗师
我们要去发现问题,要提早去发现,发现问题可以帮助我们去预防心理问题的产生、心理问题的形成,这个发现和预防是至关重要的。
【正文】
针对有心理疏导需求的学生,雷飞燕还一对一地给予心理辅导,同时通过呼吸放松训练和有效发泄,进一步引导学生正确看待自己,解决心理困惑。
【同期声】朱锦怡 衡阳市高新成章实验学校初二学生
都说少年强则国强,学习固然要强,但是我们更多的要关注精神方面,精神控制着人的行动和思想,精神好,思想和行动才有保障。
【正文】
为缓解学生压力,高新成章实验学校设置了沙盘室、发泄室,同时配备专职心理教育教师予以指导。每个学期,学校还将进行心理健康筛查工作,给每一位学生建立心理健康档案,有异常者会及时进行跟进。
【同期声】周军 衡阳市高新成章实验学校初中部学生处主任
认可心理健康是生命当中最重要的一个环节,因此,我们在教育、宣传、活动、实践方面,会进一步加大力度,确保学校的心理健康工作全面铺开、全面落实。