【导语】近年来,全民健身的理念逐渐被大众认知,在我市各大公园广场,每天都会有许多市民聚在一起,组成跑团,一起运动,一同收获健康和快乐。
【现场】我运动 我健康 我快乐,耶!
【正文】早上6点半,在珠晖区茶山坳镇海棠山庄,衡阳平湖跑步俱乐部“小敢跑”团队的10余名健身爱好者集中开跑。10公里盘山路程跑完下来,队员们活力十足,精神抖擞。
【同期声】跑步爱好者 蒋涛
跑步让我缓解了工作压力,愉悦了身心,认识了更多喜欢运动的朋友,让我们生活的(健康)幸福指数,越来越高。
【正文】今年62岁的李大剑说,以前体检时发现身体出现“三高”,为此,下决心每天开始晨跑。坚持晨跑一年后,自己身体的各项指标恢复正常,晨跑的习惯,已经坚持了十年。
【同期声】跑步爱好者 李大剑
我能跑下去,我一定会跑下去,直到我生命终结。运动给我带来快乐,带来健康