作者:陈曦 肖洒 摄像记者: 特约记者:
【导语】
相较于抵抗力较强的成年人来说,儿童更是这场防疫战争中的重点保护对象,除了像成年人一样的防护手段外,孩子们在防疫期间还有哪些格外需要注意的地方呢?各位家长可要好好听听了。
【正文】
衡阳市中医医院儿科主任医师史晓彬介绍,小儿生理特点稚阴稚阳,五脏六腑发育不成熟,自控力差,随意性强,属于易感人群。除了尽量避免外出,不去人群密集的公共场所,如医院、商场等场所外,大人在外出后回家也不要接触婴幼儿,不要近距离对儿童说话,儿童回家后立即更换衣服鞋子。
【同期声】
史晓彬 衡阳市中医医院儿科主任医师
不共用餐具和饮具,不要用嘴嚼碎让食物变凉来喂养(孩子),不亲吻孩子,要与孩子保持一定的距离。
【正文】
家长们要帮助孩子改掉坏习惯,不吃手,不掏鼻孔,不揉眼睛。同时,家里有宠物的家庭,还需要避免孩子接触动物及动物饲料、粪便等。年龄极小的婴幼儿则不建议戴口罩。对于孩子们接触频率最高的玩具,也需定期处理。
【同期声】
史晓彬 衡阳市中医医院儿科主任医师
我们可以用酒精喷洒玩具,还可以放置在阳光下消毒。
【正文】
家长们还需注意居室通风,监督孩子作息规律,保证充足睡眠和适当运动,增强抵抗力。在饮食上,也要保持营养均衡。
【同期声】
史晓彬 衡阳市中医医院儿科主任医师
我们的饮食一般是清淡易消化的食物,进食一些含维生素和蛋白质的食物,比如说新鲜蔬菜水果,瘦肉鸡蛋,牛奶、鱼、豆制品,一般鸡鸭鱼肉一定要煮熟。饮水上面以白开水为主,可以进食一些新鲜的蔬果榨汁。避免一些刺激性食物,比如油炸的和高糖的,油炸薯条和油炸鸡块,巧克力、奶油等等,都尽量不吃。